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埔里的朋友有留意過巷子內這家輕食早午餐嗎? 我男友是假埔里人,每次都是我找店帶他去吃,超級不專業的地陪XD,「嘉恩+N」隱身在西安路內,主打小農作物入菜,其中「好膳餐碗」人氣最高,當天用餐幾乎每桌都點這個,畢竟大份量且配菜超豐富的客製化「好膳餐碗」相當誘人,比一般水煮餐盒選擇多,調味輕盈不單調,當天吃到紹興酒雞很令人驚艷,非常適合夏天享用,早上來一份直接抵兩餐沒在開玩笑,低卡餐不再只是為了增肌減脂,假日聚餐來一份完全不乏味!
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靜香是平日中午去,用餐時間人潮還不少,幾乎把店內坐滿,溫馨的用餐環境氛圍很愜意,相當舒適~

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嘉恩+N」的餐具和茶水都放在櫃台附近,讓顧客自行取用~

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好膳餐碗的配菜通通擺在玻璃櫃內,有些品項在外面的餐盒沒見過,可以詢問後再點,櫃內維持得很乾淨,食材也都非常新鮮,看一眼就能大大引起食欲!

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先附上菜單連結 : 菜單點我 (2023.02更新)以及好膳餐碗的詳細內容連結 : 好膳餐碗內容。「嘉恩+N」也有販售溫沙拉、熱壓古巴、貝果堡等等,品項相當豐富,當天點了一個好膳餐碗和貝果堡,雖然貝果堡也好吃,但以豐盛度來說還是好膳餐碗的CP值最高。

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「嘉恩+N」是透過掃Q.Rcode點餐,挺方便的~ 

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好膳餐碗 $180
每份餐都會附一顆水煮蛋和高湯,其他品項則是客製化挑選,配菜的份量都不少,不只是點綴而已,比之前吃過的水煮、低卡餐和豐盛多了,整體份量很足,兼具飽足感和輕盈我超喜歡。

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靜香吃完大餐的隔天,如果有空就會自己煮晚餐,沒空就會去買份低卡或水煮餐和吃,但我的食量大,每次吃完低卡餐盒都覺得有點空虛,因為配菜很少,但「嘉恩+N」的配菜每道份量都不少,不只客製化挑選,而且調味不會太單調卻又兼顧清爽,很值得稱讚。

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「嘉恩+N」的好膳餐碗雖然份量較多,但增加水果、藜麥、毛豆等等配菜真的不太有罪惡感,反而能延長飽足感讓停不下來的嘴巴減少攝取零食,連平時對低卡餐盒無感的男友都挺稱讚。

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不知道大家會不會跟靜香一樣,吃飯有個攝入的順序,因為我胃不好所以都會從餐點的蛋白質開始吃,然後是纖維最後才吃澱粉,很多人說我常常出去覓食怎麼沒有比之前胖多少,我覺得除了很愛走路之外,飲食的順序也稍微有幫助,大家可以參考看看~

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水煮蛋很新鮮,切片擺盤視覺感更豐富。毛豆給得很大方,用來增加蛋白質含量,毛豆很新鮮,用些許黑胡椒調味味道就很棒。綜合堅果的種類很豐富,還有搭配果乾,每天一把堅果補充好的油脂很重要~海苔絲芝麻歸類在香料,芝麻超推一定要加,拌著所有食材一起吃很加分,海苔上桌趕快享用才不會為受潮喔!

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紹興酒雞的份量還不少,雞肉是有帶皮的,但皮很薄Q不油膩,跟雞肉一樣都浸泡到超級入味很好吃,雞肉軟嫩很好咬,即使是牙口不好的老人家也很方便享用,重點是不用剔骨又切成塊狀很好入口,每一口都帶有濃郁酒香味非常迷人,這個我很推,冰冰涼涼的好適合炎熱夏天享用。

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柚香蘿蔔每片都不小,入口完全不嗆辣,還帶有濃郁柚香味我愛死,這個給我一整罐可能邊看電視邊掃光,用來搭配重口味的餐點更是完美。海藻沙拉的口感超脆,每一口都很Q彈比海帶絲更好吃,海藻沒什麼調味,入口以芝麻的香氣為主,很適合點胡麻醬做搭配,淋上醬汁肯定更完美。杏鮑菇切小塊,黑胡椒的香氣有炒到杏鮑菇內,口感QQ脆脆的相當耐吃,感覺也超級下飯,會想來整盤。

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唯一選錯的就只有醬汁,蜂蜜優格其實也很好吃,靜香太愛優格看到就立刻選,沒有想到這個搭配水果很適合,但搭配鹹食還是胡麻醬一類的醬汁更對味,所以點來沒什麼用武之地,裹滿番茄也吃不完,最後當成餐後優格吃光光,但單吃甜度偏高,好險質地很濕潤,而且蜂蜜的香氣夠濃郁是好吃的,但用餐的時候還是覺得胡麻醬比較搭,下次一定要選胡麻醬來試試~

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藜麥奇亞籽的口感脆脆的我好喜歡,平時加點藜麥或奇亞子就覺得變高級了,沒想到這邊可以直接點整份,整匙的藜麥奇亞子大口享用非常過癮,拌著飯麵一起吃也加分。

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黑木耳麵很特別。頭一次看到引起我的興趣,麵條份量給很夠,整份吃完非常飽足,雖然麵條不夠Q彈但是香氣還不賴,越嚼越香。

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附的高湯味道很不錯,輕盈的柴魚高湯略帶點鮮甜味我喜歡,分量還不少而且用保溫罐裝著相當貼心,加點蔥花一起享用味道還不賴~

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原汁牛肉漢堡排貝果堡 $120
靜香很愛貝果,不管是鬆軟還是有嚼勁的都愛,除非是會嚼到嘴巴痠的那種才會跳過~ 「嘉恩+N」的貝果烤到酥脆,吃起來是比較有嚼勁但不會到太硬的口感,單吃越嚼越香我挺喜歡。

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裡面夾入厚厚一層嫩蛋、漢堡排、黃瓜、番茄和蘿蔓葉,蔬菜都很新鮮且清爽,搭配享用完全不膩口,嫩蛋上頭一大片起司,入口濕潤又滑順超加分,牛肉漢堡排的味道很不錯,不帶筋很好入口,肉的香氣夠又不油膩,重點是沒有肉腥味還不賴,這份貝果也挺好吃。

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嘉恩+N」的好膳餐碗超對我的味,是下次跟朋友或家人到埔里會想帶他們去吃的店,雖然第一眼看到價格會覺得怎麼比一般餐盒的單價高,但認真覺得以分量和食材豐富度來說CP值夠高,就連平時對低卡、水煮餐盒一類較無感的男友吃完都挺稱讚,推薦給喜歡輕食的朋友享用~
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嘉恩+N

地址 : 南投縣埔里鎮西安路一段113號

電話 : 049-290-1539

時間 : 10:00~14:00、17:00~20:00

粉絲團 : 嘉恩+N


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