靜香EAT

有在運動的朋友都知道，補充蛋白質也是增肌減脂很重要的一環，之前聽朋友說乳清蛋白有個味道他不愛，靜香沒喝過所以不懂他的意思，但要自己沖泡的確比較麻煩，所以陸續有開瓶即飲的乳清蛋白飲被開發出來，前陣子「金車」推出的「VITA DAILY每日活力蛋白飲」在網路上掀起一番熱烈的討論，不只是奶茶口味，可以當成嘴饞時奶茶替代品，而且含乳量超過50%，還是使用紐西蘭乳源，運動前帶上一瓶，運動後即時補充很方便。

「每日活力蛋白飲」有兩款，以是否加糖做區別，第一次嘗鮮怕無加糖的喝不慣，好險加糖的甜度不會太高，一口氣喝完整瓶也絲毫沒負擔，連平時不嗜甜的我也喜歡。

大家在嘗試新品的時候，除了考量味道之外，成份和價格也是一大要素，目前除了線上網購之外，全家、萊爾富、OK等超商也都找得到，運動後就近找超商即可購買，不用花時間沖泡，開瓶立刻就能飲用超方便，超商的建議售價是$45，可以先買單瓶來嘗鮮。

每日活力蛋白飲內添加來自紐西蘭的乳源，且乳含量超過50%，單就風味來說奶香很順口，茶味也不弱，算得上好喝的微糖奶茶。

雖然大學畢業後靜香就變超懶惰，但我男友倒是挺持續在運動，所以在他的督促下，有時間也會陪他去動一動。最方便的運動不外乎跑步，我們之前還買了超重的跳繩回來動次動，每次跳手部肌肉也跟著大量運動到，全身的肌肉都活起來。

但我們最喜歡的還是打籃球，畢竟我們大學的時候都是籃球系隊的，甚至還是因為籃球才認識，根本就是我們的月老，算是少數畢業後還有接觸的球類運動，而且台灣籃球場很多，帶著球隨處可打，甚至還能去跟不認識的人報隊交朋友，以球會友是有籃球魂的人最常做的事。

如果不喜歡去外面，在家俯臥撐、深蹲或舉啞鈴等等也都是很不錯的運動，局部訓練也能達到強身健體的效果，雖然每次被男友盯著做就覺得累，但運動後真的身心舒暢~

大汗淋漓之後，靜香不喜歡立刻喝冰的，這樣對身體也不健康，因為「每日活力蛋白飲」免冷藏，常溫享用更健康，如果嘗鮮後有喜歡，想整箱囤貨也不占冰箱空間。

「每日活力蛋白飲」喝起來就是沒什麼甜度的奶茶，沒喝過無加糖的不知道風味相似度高不高，但就味道來說是茶味和奶香很均衡的一款奶茶替代品，對於飲料口感追求的朋友也可以放心享用，但因為男友比較常喝飲料，所以覺得跟一般奶茶的風味還是略有不同，他的接受度就沒有我高。

運動後，除了來瓶蛋白飲，煮點雞胸肉和水煮蛋做搭配也很棒，有吃有喝大量補充蛋白質又能充饑超幸福，別忘了也來點低GI的地瓜一類澱粉，補充適量醣份也很健康喔~

蛋白飲當成早餐的飲料也適合，代替一般奶茶更沒負擔。

推薦給有在運動的朋友嚐嚐鮮~ 目前有販售的通路也提供您參考：全家、萊爾富、OK、全聯、各大量販、金車線上購、momo、pchome

此為合作分享文，但內容皆為真實感受